Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
718 kkal
|
Lemak: 44,06g | Prot: 32,28g | Karb: 47,36g.
Makan Pagi: 아메리카노. Makan Siang: 알라 크림치즈 플레인, 미주라 토스트, 청정원 굴소스, 라드 (돼지기름), 청경채, Jarrow Formulas mct oil. Makan Malam: 꼬치어묵. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dongu
|