Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 52,24g | Prot: 96,75g | Karb: 72,89g.
Makan Pagi: Sunnuts 하루견과, 두부, 상추겉절이, 깍두기, 삼치구이. Makan Siang: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 계란후라이 (지방없이), 다신샵 통밀당 통밀식빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall), 서브웨이 베지 샐러드, 아임닭 청양고추맛 닭가슴살. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 인생몸무게
|