Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4889 kkal
|
Lemak: 219,63g | Prot: 286,93g | Karb: 446,12g.
Makan Pagi: Halwa, Plain Yoghurt (Whole Milk), Cadbury Perk, Chole Bhaturey. Makan Siang: Milk, Sugar, Musclexp Raw Whey 80, Roasted Salted Peanuts. Makan Malam: Kheer, Thums Up Soft Drink, Roasted Grilled or Baked Chicken, Cooked Fish. Camilan/Lainnya: Samosa, Tea with Milk and Sugar. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|