Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 35,29g | Prot: 114,21g | Karb: 222,28g.
Makan Pagi: Bulk Powders Matcha Green Tea Powder, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Despar Farro Soffiato Biologico, Auchan Riso Soffiato Bio, Fragole, Mirtilli. Makan Siang: Patate Crude, La Fiammante Peperoni Arrostiti, Finocchio Crudo, Rima Panfocaccia Light, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Malam: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Cetriolo (senza Buccia), OrtoRomi Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Broccoli. Camilan/Lainnya: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Realforno Canestrelli, Venchi Cubotto Chocaviar 75%, Finocchio Crudo, Scotti Gallette di Riso , Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|