|
Bauchumfang Nabel 100,5
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2018:
|
2758 kkal
|
Lemak: 103,82g | Prot: 165,47g | Karb: 288,96g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Dulano Truthahnbrust, Globus Kornspitz, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Schlagsahne, Obstkuchen, ESN Designer Whey Protein - Peach, Äpfel. Makan Malam: Ketchup, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kartoffelecken, Burger King Chicken Burger. Camilan/Lainnya: Clarky's Paranuss-Kerne. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|