|
Bauchumfang Nabel 98 cm
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2018:
|
2766 kkal
|
Lemak: 81,33g | Prot: 162,74g | Karb: 335,61g.
Makan Pagi: Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: ESN Designer Whey Protein - Peach, Schlagsahne, Nusskuchen, Biskuitrolle. Makan Malam: Maggi Ofen-Tortelloni Alla Panna, Beste Ernte Sonnenmais, Rote Zwiebeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Barilla Fusilli. Camilan/Lainnya: Clarky's Paranuss-Kerne, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|