|
Bauchumfang Nabel 101 cm
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2464 kkal
|
Lemak: 73,76g | Prot: 164,24g | Karb: 276,37g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Fitline Powercocktail, Kaffee, Dulano Truthahnbrust. Makan Siang: ESN Designer Whey Protein - Peach, Äpfel. Makan Malam: Aldi Tomaten Fein Gehackt, Bon-Ri Parboiled Reis, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Camilan/Lainnya: Clarky's Paranuss-Kerne, Streuselkuchen. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|