Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
915 kkal
|
Lemak: 37,45g | Prot: 53,57g | Karb: 101,28g.
Makan Siang: 김치, 적양배추, 더프레시 오징어 닭가슴살, 수란, Huy Fong Foods 스리라차 소스. Makan Malam: 시금치나물, 대신물산 현미곤약밥, 돼지고기김치찌개. Camilan/Lainnya: 오이 (껍질제거), 애플망고, 냉동 블루베리, GS25 매일견과, 홈메이드 요거트, 바나나. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiavgyn
|