Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 34,05g | Prot: 52,61g | Karb: 142,58g.
Makan Siang: 全家 港式鮮奶茶, 全家 壽喜燒牛肉飯糰, 7-11 茶葉蛋, 全家 生滾皮蛋煲粥, 荷包蛋, 豬肉餡餅. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|