|
Bütün yemeklerimi kendim hazırlıyorum diyorum inanmıyorlar 😀 Bu arada akşam yemeği hazırlığı 500 gram dana kuşbaşı yanında 1 leğen yeşillik yemeyi düşünüyorum
|
1901 kkal
|
Lemak: 48,83g | Prot: 150,46g | Karb: 202,50g.
Makan Pagi: FitNut Fıstık Ezmesi, Yumurta Beyazı, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, FitNut Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı. Makan Malam: Zeytinyağı, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Emin Dana Kuşbaşı. lagi...
|
|
 Komentar
16 Mar 19 oleh anggota: zeyno06.
|
Leğen yetiyo şuan belki ilerleyen zamanlarda çoğaltırım 😀
16 Mar 19 oleh anggota: mhmtkrdag
|
Üst levelı merak etmiyo değilim😂
16 Mar 19 oleh anggota: zeyno06.
|
eskiler kovada yiyormuş tavsiye ederim
16 Mar 19 oleh anggota: fat manday
|
Fat monday denerim onuda biara
16 Mar 19 oleh anggota: mhmtkrdag
|
legen mi su eskiden içinde cimdigimiz legen mi 😁😁
16 Mar 19 oleh anggota: inatcikeci
|
16 Mar 19 oleh anggota: mhmtkrdag
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhmtkrdag
|