Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2292 kkal
|
Lemak: 184,59g | Prot: 127,48g | Karb: 38,65g.
Makan Pagi: Cacique Pork Chorizo, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Green Giant Hass Avocado, Goya Medium Salsa Verde, Provolone Cheese, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Monster Beverage Absolutely Zero, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. Makan Malam: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Oscar Mayer Traditional Bacon, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juraitwaluzka
|