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Spätes Mittagessen bzw. frühes Abendessen: Tomate-Skyrella mit Blattsalat, Paprika, Gurke und Balsamico. Dazu gibt es Kräutertee und c.a 250 gramm Skyr im Chocolate-Peanut Geschmack als Nachtisch :) Hat um die 245-275 kcal.
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1132 kkal
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Lemak: 27,28g | Prot: 101,91g | Karb: 114,02g.
Makan Pagi: Rocka Nutrition Yum Yum Bar, Erdbeeren. Makan Siang: Gymqueen Mamma Mia Pesto Italiano, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Aldi Blattsalat Mix, Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Cocktailtomaten, Milbona Skyrella, Rocka Nutrition Yum Yum Whey Chocolate Brownie. Makan Malam: Rocka Nutrition Smacktastic Peanut Chocolate Chip, Milbona Skyr Pur. Camilan/Lainnya: Kräutertee, Teekanne Spanische Orange, Banane. lagi...
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Sejarah Berat Badan Kathi_606
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