Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 31,72g | Prot: 74,17g | Karb: 55,34g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Milanesa de Pollo. Makan Malam: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Aceite de Oliva, Morrón, Tomates, Espinacas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Camilan/Lainnya: SanCor Yogs Bebible, Granix Pétalos de Cereales, Azúcar, Mate, Clara de Huevo. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tombypunk
|