Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2012
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2012:
|
1279 kkal
|
Lemak: 37,74g | Prot: 42,92g | Karb: 191,30g.
Makan Pagi: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Pão Francês, Cream Cheese (Original). Makan Siang: Ovo de Codorna, batata, Feijão Carioca, Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Suco Trink, Arroz Branco. Makan Malam: catchup, maionese, pão de forma. Camilan/Lainnya: toddy, leite desnatado, passatempo. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|