Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
217 kkal
|
Lemak: 11,80g | Prot: 3,40g | Karb: 24,20g.
Makan Pagi: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. lagi...
|
|
1660 kkal
|
Latihan:
Pijat - 1 jam, Peregangan (Yoga) - 1 jam, Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katetun
|