|
沒有概念一碗是幾份 所以算兩份 今天很不舒服 吃粥配牛奶
|
1401 kkal
|
Lemak: 58,95g | Prot: 75,53g | Karb: 144,82g.
Makan Pagi: 荷包蛋, 全麥土司, 安佳 起司片 (21克), Costco 鮮奶. Makan Siang: 蛋餅, 富統 香燻雞肉, 煎餃. Makan Malam: 瑞穗 低脂牛奶, 皮蛋瘦肉粥. Camilan/Lainnya: 奇異果, 蘋果. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bluerain.yun147
|