Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
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64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1717 kkal
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Lemak: 68,97g | Prot: 116,20g | Karb: 176,70g.
Makan Pagi: Lidl Hass Avocado, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Banane, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kaufland Bio Agavendicksaft, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Makan Siang: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Landjunker Putenspieße, Agrarfrost Back Frites Zubereitet. Makan Malam: Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Balisto Muesli-Mix, Äpfel, Starbucks Strawberry Cheesecake. Camilan/Lainnya: Trumpf Blätterkrokant. lagi...
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Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Nadjabiwalzev
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