Jurnal AlekSandra174rus, 16 Mar 19

Каким должен быть завтрак: полезным, сытным, а может быть красивым? Скажу так: завтрак должен быть.

---

1258 kkal

Lemak: 42,10g | Prot: 37,79g | Karb: 191,70g.   Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Ашан Булка Французская, Ашан Зефир Ванильный, Кофе с Сахаром. Makan Malam: Печень Куриная в Сметане, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Ашан Зефир Ванильный, Банан, Зеленый Чай, Красная Цена Фундук, Полянка Ряженка 4%. lagi...