Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 52,29g | Prot: 94,69g | Karb: 113,38g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Сыр Адыгейский, Кефир 2,5%, Лаваш Армянский, Кинза, Перепел. Makan Malam: Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Maxler Golden Bar Delicious Caramel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaVash
|