Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,3 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
Таня,не поняла....что это?
Ты ошиблась,я надеюсь.
15 Mar 19 oleh anggota: Nataliya1973
|
Нет, не ошиблась. Просто вкусно покушала.😄
15 Mar 19 oleh anggota: tabuga1
|
Тань,долго хоть вкусно ела то?
Я ща две недели НГ +4 махнула.
Только скинула.
15 Mar 19 oleh anggota: Nataliya1973
|
😲😲😲 вкусно покушали за год ? 😉😍
15 Mar 19 oleh anggota: tanyaura76
|
С августа месяца кушала вкусно.
16 Mar 19 oleh anggota: tabuga1
|
Я уж посмотрела,что последний вес в августе.
Ну так то,вполне нормально.
1,5-2 кг в месяц.Легко. Я тоже так умею😂😖.
Ладно, дорогая, удачи ✊.
Ты у нас продвинутая похудательница, справишься, по любому 👍
16 Mar 19 oleh anggota: Nataliya1973
|
Ну с августа это нормально) Я так однащ за 2 месяца +11😁
16 Mar 19 oleh anggota: 06fevral84
|
За пожелание удачи спасибо, Наташ. Она мне пригодиться.
16 Mar 19 oleh anggota: tabuga1
|
16 Mar 19 oleh anggota: tabuga1
|
Ого! Татьян, пора возвращаться к подсчётам))
Ничего, нормально всё будет. Ты умеешь)))
16 Mar 19 oleh anggota: Аnchutка🦇
|
Нет, Аня. На самом деле мне подсчеты не нужны. Я уже взрослая девочка, и прекрасно понимаю от чего я толстею, сколько и чего надо есть чтобы худеть. Подсчеты утомляют меня.
16 Mar 19 oleh anggota: tabuga1
|
Ну, тогда просто стройнеть пора))) А меня не утомляют)). Я как-то спокойно, даже наоборот, организует немного. Я, конечно, тоже знаю, сколько и чего надо)), но, когда запишешь - оно нагляднее 😉
16 Mar 19 oleh anggota: Аnchutка🦇
|
Ого...обидно то как...столько проделать работы и опять набрать. Будете сбрасывать или задача остановиться на этом и дальше не набрать?
19 Mar 19 oleh anggota: Ахсо
|
Сбрасывать, только сбрасывать! Мы не сдаёмся!
19 Mar 19 oleh anggota: tabuga1
|
Тогда удачи вам в этом деле!!! Все таки по итогу получается, что сбросить легче, чем удержать. Пожизненная дисциплина нужна, а тут ещё и возраст такой критический(((
19 Mar 19 oleh anggota: Ахсо
|
Кто-бы сомневался! Ведь мы же не из «воздуха» жирок лишний набрали, а из-за неправильного пищевого поведения. Перестроиться на время сложно, но можно. А вот «переломить» свои мозги навсегда....
19 Mar 19 oleh anggota: tabuga1
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tabuga1
|