Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 68,98g | Prot: 108,11g | Karb: 161,84g.
Makan Malam: Kirkland 冷凍藍莓, 橘子, 火龍果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 臭豆腐, 雞皮, 米血糕, 豆干, 花枝丸, 甜不辣, 米血糕, 素雞, 花枝丸, 甜不辣. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|