|
|
273 kkal
|
Lemak: 12,83g | Prot: 28,92g | Karb: 10,80g.
Makan Siang: Pimentão Verde, Cenouras, Brócolis Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Makan Malam: Ovo Frito sem Gordura. lagi...
|
|
3416 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 20 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isabellycristina75
|