Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
273 kkal
|
Lemak: 11,12g | Prot: 11,73g | Karb: 30,61g.
Makan Pagi: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Camilan/Lainnya: Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|