прот.блинчики с семгой + колa zero
|
1010 kkal
|
Lemak: 32,24g | Prot: 110,29g | Karb: 66,42g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Alpro Soya Soya Unsweetened, Pepsi Pepsi Light, Останкинский Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Американо, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Сити Фуд Палтус Холодного Копчения, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Pretto Сыр Рикотта, Bombbar Джем Манго-Банан, Останкинский Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пепси Пепси Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Джем Манго-Банан, Останкинский Творог Обезжиренный, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Alpro Soya Soya Unsweetened, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Останкинский Творог Обезжиренный, Аморе Форель Слабосоленая, Яичный Белок, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Pure Protein Soy Isolate. Camilan/Lainnya: Вологодское Льняное Масло. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
а блины из чего делаете? что за мука?)
15 Mar 19 oleh anggota: safimarso
|
Протеин вместо муки. Три ингредиента всего - протеин, белки и йогурт.
15 Mar 19 oleh anggota: rosa1717
|
15 Mar 19 oleh anggota: Диана Гамаль
|
Соевый изолят марка Pure Protein. Но это не самый лучший вариант)) просто то что было, то и использовала..
16 Mar 19 oleh anggota: rosa1717
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosa1717
|