Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 25,39g | Prot: 57,22g | Karb: 151,82g.
Makan Pagi: Renata Divertix Brigadeiro, Perdigão Salsicha Hot Dog, Dr. Oetker Gelatina Zero, Arroz Doce. Makan Siang: Arroz Doce, Carne de Panela. Makan Malam: Arroz Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: La Serenisima Doce de Leite, Arroz Doce. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|