Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 42,01g | Prot: 104,65g | Karb: 187,76g.
Makan Pagi: Girassol da Carol Manteiga de Girassol, Banana, Ovo. Makan Siang: Maçãs Granny Smith, Brócolos, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Golden Sun Arroz Basmati, Perca do Nilo. Makan Malam: Continente Creme de Cenoura, Pingo Doce Tortilhas, Freshona Milho, Ovo, Galeão Atum Posta Ao Natural. Camilan/Lainnya: Mimosa Manteiga com Sal, Danone Actimel Original 0%, Pão Bijou, Nova Açores Leite Meio Gordo, Prozis Pancake Chocolate Chip, Continente Amendoim Torrado com Piripiri, Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Continente Queijo Flamengo Light, Continente Pão de Bicos, Danone Actimel Original 0%, Continente Amendoim Torrado com Piripiri, Sondey Bolacha Tostada, Morangos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanitah_11
|