Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2908 kkal
|
Lemak: 52,57g | Prot: 124,50g | Karb: 492,95g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Bio Confettura Extra Fragole. Makan Siang: Esselunga Tonno al Naturale, Iris Pasta di Semola di Grano Duro, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Rossopomodoro Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein [Chocolate Brownie]. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|