Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2144 kkal
|
Lemak: 44,92g | Prot: 82,04g | Karb: 297,80g.
Makan Pagi: Bułka Kajzerka, Pomidory, Almette Natur, Heimatsmühle Dinkel, Edeka Rucola, Pomidory, Almette Kräuter 7% Fett, Korn Mühle Brötchen . Makan Siang: Masło Sezamowe (Tahini) (Zrobione z Ziaren), Miód, REWE Brötchen (60g), Miód, Masło Sezamowe (Tahini) (Zrobione z Ziaren), Makaron Ryżowy (Ugotowany). Makan Malam: Makaron Ryżowy (Ugotowany), Kapusta Pekińska, Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets, Ananas, Olej Kokosowy. Camilan/Lainnya: Czerwone Wino Stołowe, Rösner Sportlerbrot, Almette Kräuter 7% Fett. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bilska
|