Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2206 kkal
|
Lemak: 68,60g | Prot: 188,15g | Karb: 225,75g.
Makan Pagi: Bio Organic Uova Fresche, Pane di tipo Integrale, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Il Viaggiator Goloso Mandorle, Saper di Sapori Miele di Melata. Makan Siang: Finocchio Crudo, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pane di tipo Integrale. Makan Malam: Mister Nut Noci, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di tipo Integrale, Masina Carne di Cavallo. Camilan/Lainnya: Cioccolato Fondente, Banana, Arance. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexmuto
|