Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 53,22g | Prot: 65,92g | Karb: 182,37g.
Makan Pagi: Tempe Orek, Hati Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Bakwan, Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Pisang. Camilan/Lainnya: Cappuccino, Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianeka306
|