Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2822 kkal
|
Lemak: 96,68g | Prot: 198,89g | Karb: 279,80g.
Makan Pagi: Margariini, Valio Arki Juusto, Fazer Kaura Sämpylä. Makan Siang: Sinihomejuusto, Rasvaton Maito, Vaalea Leipä, Oivariini Oivariini, Makaronilaatikko. Makan Malam: Kiivi, Ketsuppi, Kanamestari Maustamaton Broilerin Ohut Fileeleike, Harvest Basket Sweet Potato Fries. Camilan/Lainnya: Ketsuppi, Crownfield Crunchy Chocolate & Nut Muesli, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton Laktoositon, Banaanit, Saaran Lasagne, Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski, Star Nutrition Whey-80, Nestlé Fitness Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|