|
早上起床54.3kg體脂25.4%
晚上吃飽20:00量54.8kg體脂24.8%
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 88,41g | Prot: 76,47g | Karb: 47,04g.
Makan Malam: 安佳 鮮奶油, 奶油, 豬頰肉, 冷凍藍莓（無糖）, Costco 希臘優格, 可可粉（無糖）, Bob's Red Mill 椰子細粉, 雞蛋（整個）, 三多 赤藻糖醇, 奶油. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MZEDmimigogo
|