|
|
1293 kkal
|
Lemak: 33,22g | Prot: 23,57g | Karb: 170,99g.
Makan Pagi: 國農 巧克力牛乳, 美而美 花生吐司. Makan Siang: 蘋果（去皮）. Makan Malam: 涼拌黃瓜, 泡麵. Camilan/Lainnya: 星巴克 (Starbucks) 冰焦糖瑪奇朵(大杯), 元本山 海苔. lagi...
|
|
1628 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
我還不太會用這個app
不知道怎麼同時po
日記、照片跟熱量
今天很想吃甜的 但是還是有克制熱量的
吐司對切
一小口一小口吃
感覺吃比較多
14 Mar 19 oleh anggota: bluerain.yun147
|
點開照片後，可以在APP往下拉到底，照片的底下就可以加上敘述，然後就可以分享！！
14 Mar 19 oleh anggota: 莊仕優
|
歡迎你的加入，到這個永無止盡沈溺於體重上上下下的世界，一起沈淪！！🤣🤣🤣🤣🤣
14 Mar 19 oleh anggota: 莊仕優
|
14 Mar 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
15 Mar 19 oleh anggota: 莊仕優
|
15 Mar 19 oleh anggota: bluerain.yun147
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bluerain.yun147
|