Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
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95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,4 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1485 kkal
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Lemak: 70,20g | Prot: 107,78g | Karb: 99,29g.
Makan Pagi: Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Pastoret Kéfir. Makan Siang: Patata, Palacios Chorizo Extra, Carrefour Alubias Cocidas Extra, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Makan Malam: Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Lonchas para Sandwich, Clara de Huevo, Lechuga, Tomates, Hacendado Jamón de York, Huevo Frito sin Grasa, Lomo de Cerdo, Pan Blanco. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan quierounavida
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