|
|
1684 kkal
|
Lemak: 77,73g | Prot: 87,62g | Karb: 167,70g.
Makan Pagi: Latte Macchiato, Ciabatta, Tomaten, Mozzarella. Makan Siang: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Grüner Blattsalat, Laugenecke. Makan Malam: Haferflocken, Milch 2% Fett, 金蘭 剝皮辣椒, 打敗妊辰糖尿燕麥粥, Spiegelei ohne Fett. Camilan/Lainnya: Mehrkorn-Haferflocken, Sojamilch, 全聯 地瓜. lagi...
|
|
1269 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
14 Mar 19 oleh anggota: 莊仕優
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pettikresslin
|