Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 38,01g | Prot: 45,61g | Karb: 166,09g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сахар, Ячневая Каша. Makan Siang: Сахар, Лимонный Сок, Картошка Печеная, Печень Говяжья Жареная, Огурцы Кислого Рассола, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста. Makan Malam: Лимон, Русский Хлеб Императорский Хлеб, Виктория Картофель Запечённый, SPAR Грудинка Свиная Запечённая. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan svetazina1956
|