Jurnal Marooone, 14 Mar 19

А если бы икра была черной, то еще бы легче привыкли к завтраку! ))) 

Молодец! У меня то же самое. Вечером сажусь на велотренажёр, после часа тренировки никакой ужин уже не хочу. 

Вы мооодец,что перестроились😀А я вот никак мужа не приучу к завтракам🤔 Уже устала бороться🤣,утром есть не хочет ,зато на ноооочьььь 🤐отсюда и животик вырос 

Царский завтрак! 

irinalavanda ахаха если бы была черная икра, я бы кроме этого бутера ничего не смог бы себе больше позволить... в месяц лол:D 

Ярослав Миранков, согласен, после тренировки вообще не хочется кушать... только пить-пить-пить холодную, нет! Ледяную воду!))) 

pro100maria10 я от этого животика уже 3 месяца пытаюсь избавиться((( Вроде он уходит, но тааак медленно, блин:( А мужа, пока она сам не решит, не возможно будет переделать в этом плане. По себе знаю)))  

alena_grinenko хаха эт точно;))) 

А у меня какой-то тормознутый организм. С утра, еле проснувшись, еда в меня не лезет, да, и вечером, когда активность падает и силы на 0, не хочется даже челюстями шевелить. А, вот, в обед у меня отличный аппетит 😋 Ем с 8.30 до 16.40 с удовольствием. Только тут узнала, что оказывается, это интервальное голодание называется. И, как раз все мои 1200+ калорий помещаются, и чувством голода не страдаю. 

А я всегда обожала завтрак! Ради него, горячего свежего кофейка с гренкой сырной, я готова вставать раньше всех и наслаждаться тишиной .. и едой!😋😆 

Donna Osen, вы все-таки можете завтракать? Если в 8:30 у вас прием пищи:) Для меня завтрак в 11:00😆😆😆 До этого времени не могу заставить себя есть)) 

ElenaAki 😄😄😄👍 

Дааа,я это уже поняла,,,причем давно🤨🤣 

А у меня завтрак в 15.00 🤦🤦🤦 

Ну вы народ Вабще🤣Я на вашем фоне ранняя пташка...Завтрак в 7 утра,а по выходным в 8.00😋 

Я два раза завтракаю, и мне это тоже очень нравится))  

Я встаю в 6.00 и только к 8.30-9.00 я готова протолкнуть в себя печенюшку с чаем. По выходным в 10-11 могу съесть овсянку или омлет. Но только не овощи и, уж, точно не мясо в меня первым прёмом пищи не зайдут. Для меня завтрак, это чаёк ☺️☕️🍪🍬 

У меня завтрак в 6 утра! Привыкла уже) 

Завтрак - это святое . И практически всегда одинаковый у меня. Овсянко-орехово-сухофруктовая смесь.  

Читала, что завтракать надо фруктами. Они выводят вышедшие кишечник ночью погулять токсины, - за ушкО да на солнышко.