Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
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105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2543 kkal
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Lemak: 121,74g | Prot: 217,70g | Karb: 129,44g.
Makan Pagi: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Milbona Skyr Himbeere, Milch 1,5%, Skyr Drink Pfirsich Maracuja, REWE Leberwurst, Aldi Eiweissbrot, Milch 1,5%. Makan Siang: Armada Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili, Armada Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone, Farmer Nuss-Frucht-Mix. Makan Malam: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Maribel Waldfrucht Marmelade, Castello Cheddar, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Aldi Eiweissbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Camilan/Lainnya: Kinder Bueno. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
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