Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 39 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2011 kkal
|
Lemak: 64,04g | Prot: 119,45g | Karb: 241,37g.
Makan Pagi: Lindenhof Gouda, Milram Frühlingsquark Leicht, Rote Paprika, Äpfel, Wasa Sesam Gourmet, Milbona Kaffeesahne 12%, Physalis, Maracuja, Bircher Müsli, Arla Frische Bio Weidemilch, Alnatura Joghurt Mild 0,3% Fett. Makan Siang: Erasco Hühner-Reis-Topf, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke. Makan Malam: Tassimo Suchard, Laschinger Räucherlachs, Milram Frühlingsquark Leicht. Camilan/Lainnya: Wasa Sesam Gourmet, Dr. Oetker Purvi Schokoladenpudding, Griesson Schoko Keks, Corny Free Nuss-Nougat. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|