Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 87,83g | Prot: 70,09g | Karb: 27,02g.
Makan Pagi: Pura Thickened Cream, Black Tea, Lyttos Greek Style Natural Yoghurt. Makan Siang: Pura Thickened Cream, Coffee, Don English Style Thinly Sliced Leg Ham, Fried Egg , Avocado. Makan Malam: Sauvignon Blanc Wine , Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated) , Lyttos Greek Style Natural Yoghurt, Red Onions, Coles Beef Mince. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambyhills
|