Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2012
|
112,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2012:
|
2232 kkal
|
Lemak: 82,03g | Prot: 105,04g | Karb: 266,28g.
Makan Pagi: Хлеб Дарницкий, Сыр Творожный с Зеленью, Молоко 0.5%, Мини-Багет, Творог Зернистый 5%. Makan Siang: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Молоко 0,5%, Сухарики, Хлеб Дарницкий, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Makan Malam: Творог Зернистый 5%. lagi...
|
|
2763 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Alex_Novosib
|