|
Возможно читерство,но..) 18.10.18 родился мой сынок и в роддоме я минуснула 9 кг. Но в целом за 4 месяца вроде норм. Сейчас, когда начала есть почти все, сложно держать себя в рамках. На спорт пока нет сил, надо хоть иногда спать..надеюсь скоро начну💪🏽
|
987 kkal
|
Lemak: 20,32g | Prot: 25,49g | Karb: 184,31g.
Makan Pagi: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Alpro Миндальное Молоко, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Ржаные, Груша, Зеленый Листовой Салат, Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Malam: Мёд, Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соусе Терияки, Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Японская Лапша Соба (Приготовленная). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksenia.akimkina
|