Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 54 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 53,47g | Prot: 120,63g | Karb: 206,51g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Brötchen, Edeka Tatar, Rasting Zwiebelmettwurst, Gutfried Putenbrust Natur, Gutfried Hähnchen-Salami, Kamps Mehrkornbrötchen, Roggenbrötchen. Makan Siang: Time To Taste Pute und Ei Sandwich. Makan Malam: Apfel, Milsani Reine Buttermilch. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|