Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
711 kkal
|
Lemak: 14,90g | Prot: 32,61g | Karb: 117,80g.
Makan Pagi: Кофе, Овсяная Крупа, Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. Makan Siang: Яблоко, Активиа Биойогурт с Вишней, Творог 5%. Makan Malam: Каша пшенная с морковью, Яблоко, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная . Camilan/Lainnya: Савушкин Кефир 0,1%, Яблоко. lagi...
|
|
305 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kartaeva.oksana3974856
|