|
Сытный и жирненький завтрак на 618к. Перерыв от каш😊 Иногда хочется.
|
2003 kkal
|
Lemak: 78,16g | Prot: 146,17g | Karb: 171,55g.
Makan Pagi: Запеканка пп диетическая, Миладора Краснодарский Соус, Майонез, Чай, Салат Айсберг, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная. Makan Siang: Морской Окунь, Рыбный Суп. Makan Malam: Вареное Яйцо, Жареные Кальмары, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Camilan/Lainnya: Приготовленный Яичный Желток, Яблоко, Банан, Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Бабаевский Шоколад Горький, Морковь, Магнит Манго. lagi...
|
|
2295 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Membersihkan - 1 jam, Cuci Piring - 25 menit, Memasak - 1 jam dan 17 menit, Istirahat - 12 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisochka7
|