早上起來肚子很餓 一心想著早餐店有什麼肉可以吃的 突然想起冰箱還有還沒吃完的東西,勤儉持家的我,只好先吃家裡的😞 體重真的沒有動😣 不過沒增胖就夠開心的啦 今天會有點忙 要去上電腦課了 還有報告要做ending *不敢吃不熟蛋蛋我 怕有細菌什麼的 又拿去把另一面煎熟😂 49.9kg 早上醒來隻都在我床上🙀🙀🙀
|
989 kkal
|
Lemak: 53,83g | Prot: 58,58g | Karb: 69,44g.
Makan Pagi: 7-11 無加糖黑豆漿, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 煎雞蛋, 全麥(100%)麵包. Makan Siang: 番薯/地瓜(去皮,水煮), 炒紅蘿蔔, 洋蔥炒蛋. Camilan/Lainnya: 義美 杏仁巧克力球. lagi...
|
|
1373 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kittymeow777
|