Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 31,61g | Prot: 92,04g | Karb: 162,22g.
Makan Pagi: Cybermass Vegan Protein , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Геркулес Пассим , Экотренд Тофу, Банан. Makan Siang: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Makan Malam: Чечевица Вареная. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Продпоставка Хлебцы Кукурузные с Морской Солью , Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Cybermass Vegan Protein , Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Snake-93
|