Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 35,83g | Prot: 63,04g | Karb: 150,77g.
Makan Pagi: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Panco Bisnaguinha. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Camil Feijão Branco Pronto, Fugini Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Queijo Minas, Plus Vita Pão de Forma Original. Camilan/Lainnya: Alpino Alpino Black Top, Peras. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giovannamuricy
|