Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2229 kkal
|
Lemak: 250,96g | Prot: 66,28g | Karb: 258,41g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Golden Toast Toast, Tee, Ja! Wiener Würstchen, Ketchup, Landbäckerei Weizenmischbrot, Milfina Butter. Makan Siang: Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Schokoladencroissant, Berliner. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Sahnepudding Schoko, Gut & Günstig Sahnepudding Schoko, Gut & Günstig Feine Quark-Creme Erdbeere. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan irinabern
|