Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 58,01g | Prot: 190,08g | Karb: 58,61g.
Makan Pagi: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Makan Siang: Beef, Mince, Premium 4%, Fried. Makan Malam: Protein Yogurt, Passionfruit, Anchor. Camilan/Lainnya: Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml, Alacen 450, Protein Powder. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|